なかなか寝付けないときにアルコールの力を 借りて眠るとすぐに寝付くことができそうな イメージがありますよね。 ナイトキャップと言って、少量のアルコール は寝つきをよくして、眠れないと悩む人には ありがたいお薬替わりとして重宝されてきま した。