ねむりの悩みがあると、色々試してみたく なります。 というよりも何かしら改善できないかと 方法を探します。 食事や運動、入浴、その他色々試したけど なかなか改善しない‥‥‥ 他にどんな方法を考える? 香りに注目したことはありますか?